ここちのいいyoga〜眠れる内の美女の目覚め〜オンライン講座
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ここちのいいyoga〜眠れる内の美女の目覚め〜オンライン講座

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「ここちのいいyoga」3ヶ月オンライン講座 7月3日蟹座の新月◯皆既日食 予約受付開始!! 一生使える内容がここに凝縮。 このオンライン講座では、とにかく自分が「きもちいい」「ここちいい」ことを追求していきます。 〜導入メッセージ〜 https://youtu.be/v8LlS1k35gc 世の中では、貧困、自殺、少子高齢化、虐待、食料廃棄や衣料品廃棄、ゴミの量が世界トップ、病気になる人も多く、問題だらけに思えます。 でも本来私たちはなんの心配もなく、安心して幸せに過ごす事を求めていませんか?それに対して諦めていませんか? そもそも自分の「ここちいい」と感じるポイントさえ分からなくなっていませんか? まずは自分にとって本当の「きもちよさ」「ここちよさ」はどんな状態なのかを知り、誰かから習ったままのヨガや体の鍛え方、動かし方から、自分の内側から湧き起こる身のこなしを体験してみましょう! 情報が溢れて忙しい世の中だからこそ、今一度自分に立ち返り快適なyoga生活のスタートです♪ この講座は、妊娠中、産後すぐのママさんに知っておいて欲しい内容を詰め込んでいます。体のケアがしっかり必要な時なので、お家で無理なく取り組める内容にしていきます。 お仕事をバリバリしている女性や、更年期の方へも、より快適な自分を作れるワークをお届けしていきます。 そして、健康・美容に大切な良質な睡眠がとれるナビゲートもお届けします。 ということで、美しくありたい、より朗らかに、楽に生きていきたい、輝きたい方は誰でも参加可能です!! 【講座内容】 * ハタヨガ、チャクラワーク、テンサイトワーク、子宮メソッド、アーユルヴェーダを取り入れて、参考資料と動画をお届けします。 (資料はPDFデータでメールにてお送りします。) * 動画では日々簡単に出来るワークの紹介をしていきます。自分の生活の中で出来る時にやってみてください。 (動画は限定公開のyoutubeにアクセスしていつでも見てもらえるようにします。初回配信2019年8月8日) <配信予定内容> ・ 呼吸法紹介 ・ 第1〜第3チャクラワーク(各20分前後) ・ テンサイトワークの紹介 ・ ヨガニドラ * なんと今回この講座用にAki-Ra Sunrise氏に音源制作を依頼しました!!リクエストした内容は「眠れる内(家)の美女」です(笑)とにかく「きもちいい」「ここちいい」リラックス出来る音、良質な睡眠がとれる音をお願いしています!お楽しみに♪ *その他メールサポート、LIVE動画配信特典など企画中です◯ 【おしらせ】 * 全てのワークは自己の責任の元行う事をご理解の上でご購入ください。 * 激しい、難しい動きはありませんので、ヨガ未経験、初心者の方も安心して受けて頂けます。 *ワークを続けていると潜在能力が開花し、感情解放も進んで行きますので、全てひっくるめて自分を認めてみましょう。 *自分で自分を苦しめていることに気づくのが怖い人もいるかもしれません。それぞれのタイミングがありますので、ご無理無く参加時期も自分のきもちいい時にしてみてください。 【配信時期】 先行予約開始2019年7月3日 第一回配信予定日2019年8月8日 オンライン講座期間2019年8月8日〜11日11日 【受講の流れ】 ご予約購入後2019年8月8日に参考資料のPDFデータと、1ッ回目の動画アクセスリンクが配信されます。日常生活の中でちょっとした時間を作って始めてみてください。 【ご注意事項】 *メールが迷惑メールボックスに入ってしまわないように、受信設定をお願いします。